一周安排兩次，把透支的腎氣和氣血都補回來！
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黑豆水是孩子天然助長劑，竟然99%的人不知道！！！放假了多給孩子吃起來
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孩子終於不咳了，寒咳熱咳都解決，沒想到自然止咳真的好!
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6款紅豆漿系列！好喝又有營養 新年紅紅火火
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最補氣血的土辦法，學中醫的姐姐讓我分享給大家！
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過年一定用得到的「刮油配方「酸酸甜甜、清爽可口！
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再也不用晚上數羊了，堅持喝真的管用！
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終於「消積食、清內熱」了，舌苔不厚了，口氣沒有了，便便也通暢了，吃香睡好長個兒了！
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熬夜，肝火旺，這碗廣東靚湯是救星無疑！！
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我媽喝了十幾年的配方，60歲的她發量是我的三倍多
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反覆咳嗽4個月，終於不咳了，喉嚨也不幹了，躺下也不咳了，真的可以好好睡了
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痔瘡疼痛就喝這三種湯水，喝完舒服多了，屁股不再受罪了！
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連續喝了28天的黃芪水，沒想到這麼厲害！
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沒睡意、睡不著、睡不實、睡不醒，老中醫送你4個助眠水，讓你擁有8小時黃金睡眠
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頭髮白的太快？推薦吃這3種食物，頭髮烏黑又柔順！
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"失眠"最怕的三種食物，建議女人每天多吃點，安神助眠精神好，倒頭就睡，一覺到天亮！
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飯前一口湯，勝過良藥方！冬季進補推薦你這6款湯
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女人想要美，多喝蘋果水！
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蘋果搭配黃芪，，90歲奶奶做法真管用，腿腳有勁精神好，太實用了
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9款寓意菜合集，除夕年夜飯必備
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活血化瘀真的很重要！這是我的化瘀小方法
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陳皮這樣吃法，氣血越來越好、手腳不冰冷身體越來越好
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很土很土的食療方，連喝三天，喉嚨不幹不癢也不疼了！
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最補腎的一種食物，對頭髮、睡眠、眼睛都特好，吃出健康，腎氣十足
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