分享六道清淡湯水,營養豐富,好喝不易長肉,晚餐可以多喝這些湯

2023-11-25     開心果     反饋
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冬瓜蝦仁湯的做法如下:

食材準備:雞蛋,冬瓜,蝦仁,料酒,胡椒粉,食鹽等。

步驟一:熱鍋刷油倒入蛋液煎成餅,盛出切條

步驟二:大蝦去蝦線,去掉蝦殼,清洗乾淨,加一勺料酒,一勺胡椒粉,一點食鹽,腌制一會兒。

步驟三:起鍋燒油,倒入蝦仁炒至變色,倒入兩碗清水燒開,加入冬瓜片,煮熟後放入雞蛋條,加適量鹽調味即可出鍋。

第三道:蔬菜蝦丸湯
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