金銀花和它是天生一對，堅持喝，肝臟乾淨了，睡眠質量也好了

金銀花和菊花都具有清熱解毒的功效，可以清除體內的毒素和熱毒，減輕炎症和疼痛，有助於清理肝火，幫助呵護肝臟，還可以有助於改善煩悶情緒，幫助調節睡眠質量。

金銀花+蒲公英

金銀花與蒲公英搭配在一起泡水喝的好處不僅在春夏季節，金銀花與蒲公英的搭配一年四季都非常適合泡水喝。

金銀花清熱解毒，能夠有效地緩解喉嚨疼痛、發燒、口乾舌燥等症狀，而蒲公英則具有利尿、降血脂、排毒養顏的功效。

金銀花與蒲公英還能夠起到美容養顏的作用。金銀花可以清除體內自由基，防止肌膚老化，蒲公英則能夠促進肝臟的排毒，讓肌膚更加健康亮麗，睡眠也變好。