03. 不要總是去分析對方
對照第一條。
在任何關係里,當你總是去分析對方,揣摩對方,有什麼結果?
你會失去自我,拋棄自我,背叛自我……
人的精力是有限的,當你把大部分精力,情感,同理心都分給別人,那留給你自己的必然很少。
此消彼長下,你會越來越糟糕,內耗。
比如說:
你給對方發了消息,對方遲遲沒回覆你。
你就在這邊內耗:「TA做什麼去了?為什麼不回我消息?不喜歡我了嗎?不想跟我聯繫了嗎?」
何必呢?
遲遲不回應你,你就當TA消失了。
你該做什麼就做什麼,顧好你當下的生活。
去吃,去喝,去玩,去睡,TA不愛你,你就去愛別人,很簡單的道理。
你在站台等公交,這班車停了,難道你就不坐了嗎?不去目的地了嗎?
04. 將精力和時間,用來關注自己的感受
你不要去糾結對方在做什麼,要關注你接下來要做什麼;
不要糾結對方喜不喜歡你,只需要關注你是否還喜歡對方。
很多事情,包括感情其實都是可以「利益量化」的。
你認為值,那你就去做,不要管結果;
你認為不值,那就掀桌子,我不玩了。
烏鴉哥怎麼說的?
「大家都別吃了啊」
你付出了,投入了,按照你的需求和情感去做,你就抓住了主動權;
對方不入局,不回應,你直接撤走就可以了。
就這麼簡單。
要麼你掀桌子,要麼你就果斷撤。
你明知道對方不搭理你,還死乞白賴跟在後面,何必呢?