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2024年12月05日
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健康
身體有這7個表現,說明你的身體還年輕呢
2024-08-17
尚娥媛
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3,指甲總是保持紅潤的狀態
氣血虧的人手腳容易冰涼,指甲看著血氣不足,比如30歲後,身體衰老的速度要比別人更快,而如果指甲能夠保持紅潤,說明氣血足,也不會缺鈣,內分泌也是正常,因為指甲和身體內臟器官有密切的聯繫。
4,泡腳容易出汗
晚上泡腳並不是老年人的養生行為,更是需要我們年輕人去堅持做的一件事,能夠促進身體排出體內的代謝廢物和垃圾,調節體溫,如果泡腳的時候容易出汗,說明你的身體還是很年輕的。如果身體衰老,血氣不足,身體體溫升高也很難出汗。
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