黃芪與「它」天生是一對,補氣養血降血壓,效果比單方泡水更好!

2025-01-04     開心果     反饋
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為什麼還能降血壓?科學告訴你答案

很多人可能會問:黃芪和紅棗這種「養生搭配」,為什麼還能降血壓?背後其實有科學依據。

1. 改善心血管功能

黃芪中的黃酮類化合物,能幫助擴張血管,改善血液循環。而紅棗富含鉀元素,能抵消鈉對血管的壓力,從而幫助降血壓。

2. 抗氧化、減輕炎症

研究發現,黃芪和紅棗都具有很強的抗氧化作用,能減少自由基對血管的損傷。同時,它們還能減輕體內慢性炎症,這對高血壓患者來說尤為重要。
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