升糖最快的3種飲食,你可能天天都在吃!

2025-02-21     任紹昌     反饋
7/8
至於控糖的科學飲食,

其實只需要很簡單的5步。

① 主食粗細搭配,少一點精米白面,多一點薯類雜糧。
喬峰傳 • 29K次觀看
奚芝厚 • 830次觀看
花伊風 • 2K次觀看
幸山輪 • 830次觀看
幸山輪 • 140次觀看
喬峰傳 • 950次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
喬峰傳 • 830次觀看
喬峰傳 • 8K次觀看
開心果 • 850次觀看
幸山輪 • 1K次觀看
幸山輪 • 820次觀看
呂純弘 • 530次觀看
花伊風 • 220次觀看
幸山輪 • 390次觀看
幸山輪 • 460次觀看
幸山輪 • 830次觀看
幸山輪 • 480次觀看
呂純弘 • 9K次觀看
幸山輪 • 350次觀看
幸山輪 • 580次觀看
幸山輪 • 570次觀看
花伊風 • 640次觀看