血壓高的人，睡覺時要注意這2個習慣，或許對病情不利，能改則改

更不能忽視的是，自身被確診為高血壓的群體，在《中國高血壓防治指南2018版》中也提到，晚上經常打呼嚕的群體，更容易出現夜間高血壓，且發病率高達30~80%。

不難想像，當人處於打呼嚕的狀態，且身邊的人聽起來像呼吸困難，這種嚴重的打呼嚕，在醫學上稱「睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵（又名阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵）」，多為阻塞性的。