衰老不光看年齡！身體出現4個表現，說明你在變老了

美國耶魯大學的研究人員在Nature子刊上發表研究：論證了負面情緒等壓力將會加速衰老——在壓力之下，身體產生各種壓力信號，加速新陳代謝，激發數十倍的體能和腦力去應對突髮狀況。

當壓力越來越大，應對壓力的調節激素過度釋放就會對身體和皮膚造成傷害，引起早衰。

而長期開心樂觀的人，表情和身體都會年輕很多。

衰老是每個人必經的過程，雖然我們不能阻擋衰老的腳步，但是我們卻能夠延緩衰老的時間。

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