高尿酸可以吃「魚」嗎？84歲院士：降低高尿酸這5物莫貪吃

3.菌菇

菌菇類在人們日常生活中是不可缺少的美味佳肴，但是，它們屬於高嘌呤食物，日常生活保健一定要遠離這些菌類食物，不利於身體健康。並且這些食物都是很容易引發患者的疾病再次復發的。

4.海鮮

對於身體里尿酸含量比較偏高的人們是不建議食用海鮮的，特別是普通的魚肉和螃蟹等。這些食物的嘌呤含量相對來說比較的高，所以高尿酸的人們儘量的少吃或者是不吃。

5.動物內臟

動物內臟含有大量的嘌呤物質，要是長期食用，會大大提升體內的尿酸水平，這對高尿酸患者的健康很不友好，因此，為了平穩尿酸水平，預防痛風發作，儘量少吃動物內臟。

堅持做好5點，尿酸慢慢回歸正常