花生是糖尿病「催化劑」?專家勸告:若想胰島強壯「2種食物」趁早忌口!

2023-04-17     呂純弘     反饋
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其次,正處在減肥期的各位女性朋友,多吃一些火龍果,少吃芒果,減少對糖分攝入,避免葡萄糖轉化為脂肪物質,影響整個減肥成果。

03健康有知識:這5種食物更有利於穩定血糖,要捨得吃

1、苦瓜

在民間,人們把苦瓜稱為半生瓜,味道雖苦,對於患有高血壓以及高血脂的人來講起到明顯的控制效果,殊不知患有糖尿病的人多吃一些,更有利於促進體內胰島素分泌,穩定血糖。