胃病不能吃「饅頭」？醫生提醒：若想胃好，儘量避開4物

但其實趁熱吃是非常不好的一種行為習慣，經常吃太燙的食物，不僅會容易影響胃部健康，還會容易增加食管黏膜損傷，並且有可能會增加食管癌發生。

正常情況下，人們胃部所呈出的溫度只有65℃左右，如果經常去吃超過這個溫度的食物，就會容易燙傷食道和胃黏膜，加速胃黏膜病變增加，胃部健康損傷。

油膩食物

很多人在飲食方面會過於油膩，時間一久也會容易增加胃部損傷，這是因為油膩食物會刺激胃酸分泌，導致胃酸過多，從而引起胃痛、胃灼熱等不適症狀。

此外，油膩食物還會增加胃腸道的負擔，使得胃腸蠕動減緩，影響食物的消化和吸收，甚至引起腹瀉等消化不良症狀。