腳上有一個穴位，是糖尿病患者的專用穴，降血糖、治失眠

不知不覺中，身邊患有糖尿病、高血壓的病人越來越多了，為了控制病情，他們大把大把地吃藥，為了藥效，也是不吃這個少吃那個。年輕的時候，想吃沒得吃，如今有了吃的吧，卻又不能吃。

尤其是糖尿病，一切酸甜軟爛的東西都要忌口，就怕一個不對頭了，會影響療效。看著他們眼饞的樣子，真讓人不忍心。

其實，想要達到更好的治療效果，限制飲食並不見得是最好的方法。這里，我就給大家推薦一個輔助治療糖尿病的穴位——然谷穴。

糖尿病在中醫上稱為「消渴」。漢代張仲景《金匾》載有：「渴欲飲水不止」「渴欲飲水，口乾舌燥」。

糖尿病患者晚上睡覺時往往會覺得口乾舌燥、內心煩亂，許多人在夜間不得不備上一杯白水用來解渴。

現在，你不用那麼麻煩了，只要在睡前刺激下然谷穴就可以了。

然谷穴有一個功效，那就是受到刺激以後，會使口中分泌大量的唾液。唾液分泌得多了，口中也就不覺得那麼渴了，口乾舌燥的癥狀也就可以得到很好的緩解。

還有，糖尿病患者之所以會感到內心煩亂，是因為心火太大。然谷穴是腎經上的穴位，腎經屬水，刺激然谷穴就可以將腎水引下來。

水能滅火，我們把心火澆滅，心裡自然也就不會煩亂了，晚上睡覺也就會踏實許多。