百歲老人大調查，長壽的共性不是運動不是飲食，而是這兩個字

百歲老人大調查，長壽的共性不是運動不是飲食，而是這兩個字

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據調查，我國百歲老人的老人高達1000多位。

而這些老人給出的一個共同特點是，他們說長壽的共性並不是運動，也並不是飲食。

雖然飲食和運動是長壽的一部分，但並沒有占主導地位，其實長壽的人都有一個共同特點，那就是樂觀。

為什麼樂觀的人會比較長壽呢？也許你現在知道還不算晚。

一，樂觀能抵抗病魔

為什麼說樂觀能抵抗病魔呢？你走進他們的生活，你就會發現，樂觀的人每天除了充實自己的生活，大多都沒有不開心的事情。

他們每天除了吃飯，睡覺，就是做自己喜歡做的事情，然後簡簡單單的，開開心心的過好每一天。