體內有癌，睡眠先知！睡覺時出現4種異常「是肺在向你求救」　常半夜驚醒「胸背疼痛」更要注意

5. 血糖指數高竟也增加肺癌風險

2016年最具爭議的癌症新聞莫過於美國德克薩斯州立大學的一項新研究，結果表明，常吃白米飯、白麵包等升糖指數（簡稱GI）高的食物，患肺癌的風險會提高49%。研究人員對1905名肺癌患者和2413名健康人士作比較分析，每日飲食中血糖指數最高的病人，其患肺癌風險也較高;高GI吸菸者的肺癌風險，比低GI吸菸者高31%。結論指出血糖指數高與肺癌發生存在相關性。血糖指數高的食物包括白米飯、白麵包等。

陳仕林指出，正常飲食吃米飯不會得肺癌。這個研究只是證明血糖指數高的食物與肺癌的發生有相關性，不能簡單的理解為吃白米飯就會致癌。國內也有研究證實，糖尿病前期會導致腫瘤風險增加。